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世界肾脏日丨人人享有肾脏健康 中医肾病科将举办义诊活动

Time:2023-03-13 浏览次数:265次
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呼和浩特市中医蒙医医院中医肾病科将在世界肾脏日来临之际举办以下活动:


一、大型肾脏日义诊活动


义诊主题:“人人享有肾脏健康---为意外做好准备,支持弱势群体”

时间:2023年3月9日(09:00-11:30)

地点:呼和浩特市中医蒙医医院一楼门诊大厅西侧(呼和浩特市赛罕区包头大街9号)

活动内容:活动当天主任医师免挂号费,免费提供尿常规检测(限10个号)。


二、中医非药物护肾行动


义诊活动现场,将开展中医非药物护肾行动,提供以下服务:

①免费健康咨询

②中医望闻问切四诊健康检查

③血压、血糖检测

④发放健康宣传资料

⑤中医非药物护肾疗法,包括:耳穴压丸、皮内针治疗等。


关于世界肾脏日:

鉴于全球慢性肾脏病发病率不断上升,而公众对此类病症的防治知识普遍缺乏,国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议,2006年起把每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日,目的在于提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识,并重视慢性肾脏病的早期检测和预防。今年3月9日,是第十八个世界肾脏日,主题为:“人人享有肾脏健康---为意外做好准备,支持弱势群体”。
全世界受慢性病影响的人群中,肾脏病患者超过8.5亿人,且因为不能获得明确的诊断、合适的治疗和护理而受到极大损害。面对全球如此庞大的肾脏病患者数量,只有人人了解肾病、关注肾病,为防止意外做好准备,才能为自己和别人营造更好的生活,才能“人人享有肾脏健康”。




面对肾脏病,我们能够做什么?
遵循8项黄金法则,降低患上肾脏病风险


1、保持健康、合理运动

对于普通人来说,保持健康的生活习惯、合理的运动可以预防肾脏疾病,而对于患有慢性肾脏病的人来说,坚持适当的运动同样是有必要的。《我国成人慢性肾脏病患者运动康复的专家共识》提出,伴随着肾功能下降,慢性肾脏病患者心肺功能下降、肌肉萎缩、生理和心理功能障碍等问题日渐突出,严重影响患者的生活质量。规律运动训练(有氧运动和/或抗阻运动、柔韧性运动)可以改善慢性肾脏病患者的机体功能、肌肉强度和健康相关生活质量,减轻机体炎症状态,延缓肾功能进展。


2、控制血糖

糖代谢异常状态,尤其是糖尿病,对肾脏在内的众多器官都可造成持续的影响,糖尿病肾病已经成为欧美国家最常见的尿毒症病因之一,而中国人口大国,糖尿病发病率也逐年升高。随着生活条件不断改善,在未来中国,糖尿病非常有可能成为慢性肾脏病的主要原因之一。因此,糖尿病早期筛查,早期诊断,早期治疗,对于控制糖尿病肾病意义重大。


3、监测血压

血压超过130/80mmHg即为高血压状态,长期高血压可损害肾脏和心脏等靶器官。高血压肾病也已逐渐成为导致慢性肾脏病的重要病因。另外,大多数原发性和继发性肾脏病也可导致高血压状态,高血压和肾脏病的关系,可谓是互为因果,互相影响。


4、健康饮食,保持体重

随着生活水平的不断提高,摄入过多的热量越来越成为导致体重超标的重要原因。肥胖带来的健康问题愈发严重,如心血管疾病、代谢性疾病等,亦会导致肾脏疾病。注意低脂低盐、低嘌呤饮食,关注高尿酸血症及痛风对于肾脏的慢性损害。


5、保持充足的水分摄入

充分的水分摄入,可预防慢性肾脏病,尤其是对于泌尿系统结石有良好的预防效果。


6、戒烟

众所周知,吸烟对肺、心血管、消化道、生殖系统等等都有显著的危害,吸烟人群中肺癌、心血管疾病风险显著升高。然而很多人不知道的是,吸烟还是慢性肾脏病患者肾功能减退的危险因素,可加重肾小管-间质和肾血管损害。


7、不随意服用非处方药物

虽然现在很多药物获得途径较为便利,有些还属于非处方药物,但是可导致肾脏损害的药物可谓甚多,甚至包括很多大家习以为常却并不安全的药物。比如,日常生活中随处可见的感冒药、止痛药,其中绝大多数都含有一类药物叫做非甾体类抗炎药(NSAIDs),包括了去痛片、对乙酰氨基酚、布洛芬等,长期过量服用这类药物可导致肾脏损害,甚至最终发展成为尿毒症。还有中国传承千年的中医药,也并非没有副作用,其中不少可导致肾脏损害,比较典型的一类就是含有马兜铃酸的中草药,包括马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、广防己、细辛等等,长期用药不当可能会导致肾功能损害。


8、如果你有一个或多个高危因素,请定期检查自己的尿常规和肾功能

尿常规是最基本的筛查手段,大多数肾脏疾病可以从尿常规检查发现出来。每半年或一年应做一次尿检。早期筛查,早期诊断,早期治疗,仍然是慢性肾脏病防控中最重要的原则。关注肾脏病早期的一些蛛丝马迹:水肿、泡沫尿、尿色异常、血压增高、夜尿增多、腰痛、面色不好、疲乏等;体检时关注高血压、蛋白尿、血尿、肾功能异常(如肌酐升高、尿酸升高)等症状,及时肾脏病专科进一步就诊。




科室介绍:

呼和浩特市蒙医中医医院中医肾病科,内蒙古自治区中医特色优势重点专科,呼和浩特市级特色优势重点专科,集门诊、住院为一体,医疗、科研、教学全面发展的临床科室。经“双首”健康行动与北京中医药大学东直门医院肾病科开展合作,促进专病专科建设,聘首都名医带来先进临床、学术经验,形成了以针灸、按摩、中药溻渍、冷热湿敷、中药灌肠、穴位贴敷、食疗等自治区领域独具中医特色的肾病诊疗体系。擅长以中医药为主诊治糖尿病肾病、肾病综合征、慢性肾衰竭、复杂性泌尿系感染等多种常见肾脏疾病。优雅的环境,专业的诊疗,欢迎广大患者前来咨询及就诊,我们将以最热情的态度,竭诚为广大患者服务。


出诊专家:


牛利文,女,副主任医师,中医肾病科主任。擅长中西结合诊治各种急、慢性肾炎,肾病综合征,急、慢性肾功能衰竭;糖尿病肾病,痛风性肾病,高血压肾损伤,自身免疫相关性肾病等。擅长针药并用治疗肾虚腰痛,尿频尿痛,蛋白尿,血尿,水肿等肾系疾病。出诊时间:周一、三、四、五上午,285门诊。

定期邀请北京中医药大学东直门医院肾病科主任周静威教授来院开展专家门诊。近期邀请周静威主任医师,于3月12日上午开展专家门诊。


熊伟群,男,主治医师,毕业于江西中医药大学,师从中国中医科学院陈武山教授,从事肾病科工作十余年,擅长治疗各种肾病科常见病多发病,如急慢性肾炎、糖尿病肾病、IgA肾病、膜性肾病等,另对男科疾病如前列腺炎、勃起功能障碍、早泄有着丰富的临床经验。从业十余年,发表专业论文两篇,参与出版科普专著2部。


赵娜,女,主治医师,擅长中西医治疗各种肾内科常见疾病,如慢性肾炎、IgA肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、过敏性紫癜性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染等。


高梦蕉,女,主治医师,中医内科学硕士,毕业于北京中医药大学,擅长中医药诊治水肿、血尿、蛋白尿、腰痛、尿痛等肾系病证及感冒、头晕头痛、胃痛、失眠等常见中医病证,中西医结合诊治尿路感染、肾结石、高尿酸血症、痛风、糖尿病及糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎、慢性肾衰竭等疾病。